כח המחשבה [4]

ב”ה

נושא: כוח המחשבה

תת נושא: כיצד ניתן לזמן את המציאות שאנחנו רוצים בה?

עובדה: אין דבר בעולם שנוצר ללא מטרה או משמעות. לכל דבר בעולם שנברא יש מטרה ויש משמעות. 

מסופר על שלמה המלך שיום אחד דבורה עברה מעליו ורצה להרוג אותה. אמרה לו הדבורה “אל תהרוג אותי ותראה שיום אחד תצטרך אותי ואסייע לך” צחק שלמה המלך לדבריה ונתן לה לעוף… עבר זמן ואל שלמה המלך באה מלכת שבא החכמה עם מתנות למלך. לפני שחילקה מתנותיה רצתה לנסות אותו בחידות קשות כדי לראות האם באמת מה ששמעה על חוכמתו הרבה נכון. היא הביאה לפניו זר פרחים כשכולו היה מזויף ורק אחד היה אמיתי וביקשה ממנו לזהות את המזויף. שלמה הסתכל וראה שכל הפרחים כולם ממש דומים ובאמת קשה לזהות את האמיתי. פתאום הגיעה דבורה וישבה על הפרח האמיתי מיד הבין שלמה מהו הפרח האמיתי והראה לה.

הסיפור הזה הוא רק אחד מהסיפורים של חכמינו שמראים עד כמה כל חלק בבריאה משמעותי וחשוב לניהול העולם. אם כך הבריאה קל וחומר האדם שהוא “נזר הבריאה” הסיבה שבגללה כל העולם נברא.

כל העולם נברא כדי לשמש את האדם כדי שימלא את ייעודו בעולם אם כך האדם הגיע לכאן למטרה מסוימת על ידי האל ולא יתכן שהאל ישלח את האדם לעולם בלי לתת לו כלים מתאימים לצורך שליחותו. בדיוק כמו שבוס לא ישלח את העובד שלו למשימה ולשליחות בלי להביא לו את כל מה שצריך לצורך ביצוע המשימה על הצד הטוב ביותר. הגשמת המשימה היא המטרה של הבוס אפילו יותר מרצון העובד. 

תחשבו לדוגמא על בעל עסק של מזון, הוא מקבל הזמנה גדולה של לקוח להעביר לו 10 מגשי בשר ו20 כיכרות לחם האם יכול להיות שהבוס ישלח את העובד שלו למסור את ההזמנה ללא האוכל? או ישלח אותו בלי התנאים המתאימים להעברת האוכל בצורה ראויה שתשמור על האוכל טרי ונקי? ברור שהוא יביא לו את כל הכלים שהוא צריך לצורך שליחותו בעולם. 

וכמו גוף האדם שמורכב מהמון חלקיקים לכל חלקיק יש מטרה גם לדמיון הפורה שלנו יש מטרה. כי הרי לא יתכן שאלוקים שברא את העולם וכל חלקיק בעולם נועד למטרה מסוימת [ראה גוף האדם] יעניק לאדם את כוח הדמיון בלי שתהיה לו מטרה חיובית. מטרה שתשרת את הסיבה והשליחות לשם כך הוא בא לעולם. 

כך שגם המחשבה והדמיון נועדו כדי לממש ולסייע למען מטרת השליחות. 

“סוף מעשה במחשבה תחילה”[חז”ל]

כל אדם לפני שהוא מוציא יצירה לעולם הוא מתחיל אותה מלצייר אותה במוחו. רק לאחר שהוא דמיין אותה במוחו הוא מתחיל לפעול למען הביצוע של המטרה. זה יכול להסביר את העובדה למה בתורה בתוך 10 הדיברות יש חוק שנקרא “לא תחמוד”= לא לרצות דבר של מישהו אחר.

הרבה שואלים: מהי הסיבה שהציווי “לא תחמוד” מופיע ב-10 הדיברות? בחוקים הכי בסיסים וחשובים של העם היהודי? למה כל כך חשוב לעשות פעולות לשלוט על המחשבות ולא לתת להן חופש מוחלט?

והתשובה היא כי שכאשר אדם חומד משהו הוא נותן לתת מודע שלו הוראה להתחיל לפעול למען הגשמת הרצון שלו. כך התת מודע שלנו שמבין שאנחנו חולמים על דבר מסוים ורוצים אותו מאוד מאוד ומדברים עליו, חושבים עליו וממש מרגישים אותו קורה נותן למוח שלנו הוראה לזהות הזדמנויות שבהם הוא יכול להשיג את הדבר ולנצל אותן.

כך שבעצם כל הדברים הרעים מתחילים קודם מהרצון אליהם ובאותה מידה כל הפעולות והמטרות החיוביות של אנשים מתחילות מהרצון ומהמחשבות איך ניתן להשיג אותם.

זוהי הסיבה העמוקה יותר למשפט שחז”ל אמרו: “סוף מעשה במחשבה תחילה”

שזה אומר שכל מה שנשעה במציאות התחיל קודם ממחשבה ורק לאחר מכן זה עבר להיות משהו מציאותי.

וכמו שכתבתי שאין שום דבר בעולם שמגיע ללא מטרה ולכל דבר שקיים בעולם יש אפשרות להשתמש בו בצורה חיובית ובצורה שלילית [לדוגמא: טלפון נייד- אפשרלקבל ממנו מידע, לקצר זמן בהפצת הודעה, להשכיל, לצלם ולתעד ואפשר גם לראות ולשמוע דברים לא ראויים ולבזבז את זמנך]

גם בכח המחשבה והדמיון אפשר להשתמש בצורה שלילית שתוביל לכל הדברים הרעים: גנבה, ניאוף, רצח ובאותה מידה אפשר להשתמש בו לדברים חיובים: לבנות את העולם, להתקדם, לפעול, להשפיע טוב.

כוח המחשבה = כוח אנרגטי.

רבי נחמן מברסלב כותב בליקוטי מוהרן קצ”ג על כוח המחשבה: 

“דַּע שֶׁהַמַּחֲשָׁבָה יֵשׁ לָהּ תּקֶף גָּדוֹל וְאִם יְחַזֵּק וִיגַבֵּר מַחֲשַׁבְתּוֹ עַל אֵיזֶה דָּבָר שֶׁבָּעוֹלָם יוּכַל לִפְעל שֶׁיִּהְיֶה כָך וַאֲפִלּוּ אִם יְחַזֵּק מַחֲשַׁבְתּוֹ מְאֹד שֶׁיִּהְיֶה לוֹ מָמוֹן, בְּוַדַּאי יִהְיֶה לוֹ וְכֵן בְּכָל דָּבָר רַק שֶׁהַמַּחֲשָׁבָה תִּהְיֶה בְּבִטּוּל כָּל הַהַרְגָּשׁוֹת וְהַמַּחֲשָׁבָה תַּקִּיפָה כָּל כָּך עַד שֶׁאֶפְשָׁר לִמְסֹר נַפְשׁוֹ בְּמַחֲשַׁבְתּוֹ …”

רבי נחמן מברסלב כותב בספרו שיש כוח עצום למחשבה ודרכה האדם יכול לפעול בעולם. כך שאם יעמיק מאוד מאוד במחשבתו יוכל לזמן שיהיה לו ממון או כל דבר. כשאדם חושב על דבר מסוים ורוצה אותו. כותב אותו, מדמיין אותו, מתמקד בו עד כדי כך שהוא מפעיל את החושים והרגשות שלו הוא מפעיל כוח אנרגטי ביקום שמושך את הדבר אליו. 

ר’ נחמן נותן דוגמא לכך מהסיפור בגמרא על רבי עקיבא שלאחר שתפסו אותו השלטונות ששלטו באותה תקופה [השלטון הרומי] שהוא מלמד תורה למרות האיסור, הם עינו אותו וסרקו בשרו במסרקות ברזל ותלמידיו שראו אותו במצב כואב ומצער זה, בכו ולא הבינו איך הוא מתמודד עם הכאב. 

יותר מזה הם ביקשו להקל על כאבו כדי שימות עם פחות סבל וכאב.

ענה להם שכל ימיו התענה כדי שיוכל למסור נפשו על קידוש השם ועכשיו שהרגע הזה קורה בפועל על מה יש לו להצטער?

מפה למד רבי נחמן שרבי עקיבא כל חייו רצה למסור נפשו על קידוש ה’ וכשרצה זאת כבר הרגיש את העינוי במחשבתו כאילו ממש הדבר קורה לו ודבר זה משך לכך שהדבר קרה בחייו בפועל ממש והזדמן לו להגשים את אותו רצון ממש.

תחשבו על אירוע מסוים שאתם רוצים או שקרה לכם, ברגע שאתם משחזרים אותו במחשבותיכם אם נכנסתם ברוגע ובשקט שוב לאותו אירוע בעצם החייתם את האירוע ורגשות שהיו לכם או יהיו לכם כתוצאה מהאירוע יתחילו שוב לעלות. אתם יכולים למצוא את עצמכם עצובים, כועסים, שמחים או אפילו בוכים רק כתוצאה מהדמיון. לא מהאירוע עצמו אלא מכך שהעליתם אותו ודמיינתם אותו במחשבותיכם בצורה ממוקדת ורגועה ללא הפרעה.

זו הדרך לפי רבי נחמן לזמן את הדבר שאתם רוצים.

רבי נחמן מסביר שכל דבר שאדם רוצה הוא יכול למשוך ולזמן אליו. זה יכול להיות ממון או כל דבר ואפילו מוות השיטה להשיג זאת:

להיכנס למצב רגוע [נשימות: נשימה הכנסת האוויר לגוף, החזקה של הנשימה, שאיפה בזמן כפול מזמן הנשימה ולחזור על כך 3 פעמים].

1.  להחליט מה הדבר שאתה רוצה.

2. לדמיין את הדבר שאתה רוצה כאילו הוא כבר קורה לך [כאילו זו המציאות שלך כבר עכשיו]

3. להתמקד במציאות החדשה שאתה רוצה ולהתנהל ולהרגיש כאילו אתה בתוך המציאות הזו.

4. בזמן ההתמקדות במחשבה לבטל את הרגשות של המציאות הישנה ולהתמקד ברגשות של המציאות החדשה.

לצורך זה צריך לחשוב : איך אני ארגיש, איך אדבר/ מה אלבש/ איך אלך/ מה אחשוב  אם אהיה במערכת יחסים אוהבת/ בעבודה מספקת/ בעלת ממון וכו’ ועל פי זה להתנהג. להיות בתדר וכאילו כבר יש לי את הדבר ואני מרגישה את אותן רגשות ופועלת כאילו יש לי את הדבר.

שימו לב: זה לא אומר שאדם שרוצה להיות בעל ממון יקנה רכב יוקרה וישקע בחובות עוד לפני שהגיע למצב הזה אלא הלבוש יהיה מכובד, הדיבור מתון ורגוע ולא לחוץ. ההתנהלות והחשיבה היא בביטחון כאילו כבר יש את הדבר. התדר שהאדם מתהלך בו יהיה כאילו כבר יש לו את הדבר.

5.להתמקד במחשבה הזו שוב ושוב.

לומדים לבגרות– באתר בגרות בקליק. מוטיבציה, זימון, העצמה אישית, רוחניות, חסידות, זימון מציאות, כח המחשבה, הצלחה, עושר וממון, איך להיות עשיר, איך להצליח

כל הזכויות שמורות לבגרות בקליק C.

משימות:

משימת תרגול: זימון המציאות הרצויה:

המטרה של תרגיל זה היא להשתמש בכוח המחשבה, הדמיון והתדר האנרגטי כדי למשוך לחייך את המטרה שאת מבקשת להשיג. 

שלב 1: הכנת המרחב והגוף

מציאת מרחב שקט: חפשי מקום רגוע בבית או בחוץ שבו תוכלי לשהות ללא הפרעות במשך כ-10–15 דקות. 
אווירה: מומלץ לשים ברקע מוזיקה רגועה ונעימה שמסייעת להתרכזות. 
תרגיל נשימות להרגעת התודעה: כדי לבטל את רגשות המציאות הישנה ולהיכנס למצב קשוב, בצעי את נשימות ההרגעה הבאות (3 פעמים): 

שאיפת אוויר איטית לתוך הגוף. 
החזקת האוויר בריאות למספר שניות. 
נשיפה ארוכה ואיטית (במשך זמן כפול מזמן השאיפה). 

שלב 2: הגדרת המטרה (המחשבה תחילה)

חשבי והחליטי באופן ברור: מהו הדבר המדויק שאת רוצה לזמן לחייך? 

דגש חשוב מהמסמך: ודאי שהדבר שאת בוחרת הוא חיובי, מקדם אותך, מסייע לעולם ואינו פוגע באחרים. 

שלב 3: כניסה לתדר המציאות החדשה (במשך לפחות 5 דקות)

עצמי את עינייך ודמייני את המצב הרצוי כאילו הוא כבר קורה לך ברגע זה ממש, והוא חלק בלתי נפרד משגרת יומך. 

כדי להפוך את הדמיון לעוצמתי ואנרגטי, הפעילי את כל החושים ושאלי את עצמך: 

מה את רואה ושומעת? דמייני את הפרטים הקטנים סביבך במציאות החדשה. 
מה את לובשת ואיך את הולכת? דמייני לבוש מכובד ויציבה גופנית שמשדרת ביטחון. 

איך את מדברת ומתנהלת? ראי את עצמך מדברת במתינות, ברוגע ומתוך ביטחון מלא שהדבר כבר שלך. 

מה את מרגישה? נתקי את עצמך לחלוטין מתחושות של מחסור, לחץ או דאגה (המציאות הישנה), והתמקדי ברגשות של שמחה, סיפוק והודיה (המציאות החדשה). 

שלב 4: התמדה ותרגול יומיומי

חזרתיות: כוח המחשבה מתגבר ככל שמתמידים בו. חזרי על תרגיל הדמיון הממוקד הזה שוב ושוב בכל יום. 
התנהלות יומיומית: גם כשאת מסיימת את התרגיל, נסי להלך במהלך היום בתדר ובביטחון כאילו המטרה כבר הושגה (לדוגמה: לדבר ברוגע, להתלבש בכבוד ולהרגיש ביטחון פנימי, מבלי לפעול בפזיזות כלכלית או מעשית לפני הזמן) . 

בהצלחה בתרגול! 

כפי שכתב רבי נחמן: “אם יחזק ויגבר מחשבתו על איזה דבר שבעולם, יוכל לפעול שיהיה כך”. התמדה והתמקדות ברגש החיובי יעזרו לך למשוך את המציאות הזו אלייך. 

משימת תרגול: כתיבת “תסריט המציאות החדשה” (Scripting)

המטרה של תרגיל זה היא לכתוב יומן או מכתב מנקודת המבט של העתיד, כאילו המטרה שלך כבר הושגה במלואה. הכתיבה הפיזית יוצרת חיבור נוירולוגי חזק בין המחשבה למציאות.

מה את.ה צריכה?

מחברת יפה המיועדת רק לזה ועט (מומלץ לכתוב ידנית ולא להקליד במחשב/נייד).

שלב 1: בחירת נקודת זמן בעתיד

בחרי תאריך ספציפי בעתיד (למשל: שנה מהיום, או בוקר שלאחר השגת היעד הגדול שלך).

שלב 2: כתיבה בזמן הווה בלבד (חוק ברזל!)

כתבי דף או שניים המתארים את “סדר היום” שלך באותו תאריך עתידי.

איך כותבים? השתמשי במשפטים כמו “אני מרגישה…”, “יש לי…”, “אני בדיוק מסיימת ל…”.
ממה להימנע? אל תכתבי “אני מקווה שיהיה לי”, “אני רוצה” או “יהיה לי” בזמן עתיד. התת-מודע צריך להבין שהדבר קורה עכשיו.

שלב 3: הפעלת חמשת החושים ורגש (Amplification)

כדי שהתסריט לא יהיה רק “רשימת מכולת” יבשה, תבלי אותו בפרטים חיים:

פרטים חושיים: מה את רואה סביבך כשאת קמה בבוקר במציאות הזו? מה את שומעת (למשל: רחשי קהל, מוזיקה רגועה, שקט)? מה את לובשת?
רמת הרגש (הכי חשוב): תארי את תחושת הרווחה, הסיפוק, הביטחון וההודיה שמציפים אותך. למשל: “אני יושבת כאן ומלאה בהודיה על כך ש…”.

שלב 4: “למה אני מאמינה שזה מגיע לי?” (חיזוק התדר)

בסוף הדף, הוסיפי 2–3 שורות שמסבירות למה את מאמינה שזה אפשרי עבורך. שילוב של רצון חזק יחד עם אמונה עמוקה יוצר תדר שלא ניתן לעצור. (למשל: “אני מאמינה בזה כי אני פועלת נכון, משקיעה את האנרגיה שלי למטרות טובות ומגיע לי להצליח”).

טיפ זהב להצלחה:

לאחר שסיימת לכתוב, קראי את התסריט בקול רם פעם אחת, תני לעצמך להתרגש ממנו כאילו סיימת לקרוא כתבה בעיתון עליך – ואז סגרי את המחברת ושחררי את זה באמונה שלמה.